Audra bus G1 lygio – silpna magnetinė audra. Tačiau ji vis tiek gali turėti įtakos ypač jautriems orui žmonėms.
Magnetinių audrų prognozė šiandien / koliažas Mes
Šiandien, rugsėjo 30 d., Žemėje tikėtina nedidelė magnetinė audra. Apie tai praneša Didžiosios Britanijos geologijos tarnyba.
Pasak mokslininkų, Saulės vėjo greitis, palyginti su foniniu lygiu, vis dar šiek tiek padidėjęs dėl silpnos vainikinės skylės įtakos. Dėl šios priežasties dieną tikėtini epizodiniai aktyvūs periodai, taip pat galima trumpalaikė G1 lygio magnetinė audra.
Tikimasi, kad spalio 1 d. vainikinės skylės įtaka sumažės, ir artimiausiomis dienomis geomagnetinis aktyvumas bus ramus.
Rugsėjo 30 d. laukiama silpnos magnetinės audros
Magnetinės audros – kaip apsaugoti savo kūną
Magnetinių audrų metu svarbu laikytis dienos režimo: eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu, kad organizmas būtų atsparus stresui. Taip pat rekomenduojama gerti daugiau švaraus vandens. Mityboje pirmenybę reikėtų teikti lengvam maistui: daržovėms, vaisiams, grūdams, vengti persivalgymo ir riebių patiekalų. Naudinga riboti kavą ir alkoholį, kurie didina širdies ir nervų sistemos apkrovą.
Lengvas fizinis aktyvumas ir pasivaikščiojimai gryname ore padeda sumažinti įtampą ir pagerina kraujotaką. Taip pat rekomenduojama vengti didelio streso ir perkrovos. Lėtinėmis ligomis sergantys žmonės turėtų iš anksto pasitarti su gydytoju ir turėti reikiamų vaistų.
