Psichologai aiškina, kodėl pavojinga sakyti šiuos žodžius.
Šias frazes žmona sako savo vyrui, kai kaltina jį dėl visų bėdų / nuotr. depositphotos.com
Santuokoje pasitaiko krizių, tačiau kai žmona visą kaltę nuolat perkelia vyrui, tai tampa pavojingu signalu. Psichologai įspėja: įprotis kaltinti partnerį dėl savo nesėkmių griauna pasitikėjimą ir gilina konfliktus, rašo „Jūsų Tango”.
Kodėl žmonos kaltina savo vyrus?
Priežasčių gali būti daug – nuo gynybos mechanizmų ir nenoro pripažinti savo atsakomybę iki tikro paramos trūkumo jausmo.
„Kad santykiuose būtumėte tikrai laimingi, turite skirti dėmesio sau, o ne partneriui, – aiškina psichologas Džefris Bernšteinas (Jeffrey Bernstein).
11 tipiškų kaltinimo frazių
Ekspertai išskiria dažniausiai pasitaikančias frazes, kurias žmonos vartoja, kai visas problemas suverčia savo vyrams:
1) „Dėl visko kaltas tu” – klasikinis būdas išvengti atsakomybės.
2) „Tu niekada nesiklausai” – rodo, kad nesijauti išgirstas.
3) „Jei būtum manęs išklausęs, nieko iš to nebūtų įvykę” – manipuliacijos ir gaslightingo forma.
4) „Tu niekada manęs nepalaikai” – kaltinimas dėmesio ir pagalbos stoka.
5) „Tu esi priežastis, kodėl aš toks nelaimingas” – nesveikas laimės perkėlimas tik partneriui.
6) „Tu manęs nesupranti” – signalizuoja apie emocinį santykių žlugimą.
7. „Tu tik naudojiesi manimi” – jausmas, kad meilė dingo.
8 „Aš visada esu blogiukas” – vaidinimas aukos ir vaidmenų apsikeitimas.
9) „Tu niekada nieko nepadarai gerai” – išpūsti lūkesčiai ir nuolatinė kritika.
10) „Tu toks nuviliantis” – būdas išreikšti nepasitenkinimą perkeliant jį ant partnerio.
11. „Norėčiau, kad būtum labiau panašus į [кого-то другого]” yra pavojingas palyginimas, nuvertinantis žmogų.
Nuolatiniai kaltinimai sukuria užburtą ratą: vyras jaučiasi kaltas ir atsiriboja, o žmona dar labiau įsitikinusi, kad jis „nepateisina jos lūkesčių”. Dėl to konfliktai aštrėja, o pokalbiai virsta skundais.
Specialistai pataria atkreipti dėmesį į šias frazes kaip į pavojaus varpus, kurie signalizuoja, kad reikia atviro dialogo ar net šeimos terapijos.
