Psichologai retai klausia, ar poros apskritai barasi; visi įrodymai rodo, kad konfliktų būna daugumoje santykių.
Įvairių formų ir masto konfliktai yra natūralūs / nuotr. depositphotos.com
Yra penkios dažniausios poros santykiuose kivirčų priežastys. Apie tai savo straipsnyje „Forbes” rašė amerikiečių psichologas Markas Traversas, remdamasis „YouGov 2022” apklausa.
„Kai kurios poros ginčijasi beveik nuolat. Kitos mieliau tyli, kol kažkas, pavyzdžiui, pamesta kojinė, nevirsta referendumu….. Įvairių formų ir masto konfliktai yra natūralūs. Dėl šios priežasties psichologai retai klausia, ar poros apskritai barasi; visi duomenys rodo, kad vienokios ar kitokios formos konfliktai būdingi daugumai santykių. Šiandien tyrėjus labiau domina, dėl ko poros barasi ir kodėl tos temos sukelia stiprias emocijas”, – sakė jis.
Ir toliau jis išvardijo penkis dažniausiai šiuolaikiniuose santykiuose pasitaikančius „dirgiklius” nuo penktos iki pirmos vietos pagal susierzinimą:
5. Šeima. Viena seniausių ir nuolatinių romantiškų porų nesutarimų priežasčių per visą istoriją. Ginčai kiekvienoje poroje skiriasi detalėmis, tačiau dažnai išryškėja bendros temos. Vieniems tai partnerio tėvai, kitiems – skirtingi požiūriai į auklėjimą.
4. Namų pareigos. Nenuostabu, kad namų ūkio pareigos dažnai įvardijamos kaip viena pagrindinių šiuolaikinių santykių konfliktų priežasčių. Taip buvo dešimtmečius ir tikriausiai dar ilgai bus.
3. Bendravimo stilius. Įdomu tai, kad ginčai neapsiriboja konkrečia tema. Viskas priklauso nuo to, kaip partneriai aptaria problemas. Skirtumai gali sukelti apmaudo ar nesupratimo jausmą. Dėl to ginčas dažnai virsta ne problemos aptarimu, o ginču dėl to, kaip skundas išsakytas – tonu, laiku, žodžiais.
2. Pinigai. Dar viena iš dažniausių konfliktų priežasčių, nepriklausomai nuo poros pajamų. Ginčai dėl finansų retai būna susiję su pažodiniais skaičiais sąskaitose. Dažniau tai atspindi partnerių nerimą dėl saugumo, laisvės ir socialinio statuso.
1. bendravimo tonas. Ir dažniausia ginčų priežastis yra ne tema, o tonas, kuriuo partneriai kalbasi. Kadangi intonacija stipriau nei žodžiai perteikia emocijas, ginčas dažnai susiveda į toną: geranoriškas ar griežtas tonas skundą paverčia konstruktyvia diskusija arba puolimu.
Tai darydamas Traversas citavo 2022 m. atliktą tyrimą Nonverbal Communications in Close Relationships, kuris parodė, kad žmonės labai jautriai reaguoja į neverbalinius signalus: kūno kalbą, akių judesius, atstumą tarp partnerių ir, žinoma, balso toną. Sarkazmas, atsidūsėjimas, pasišlykštėjimas ar rėkimas greitai sukelia „grėsmės” reakciją.
Prisiminkite, anksčiau psichologas pateikė tris svarbius patarimus, kaip „teisingai” kivirčytis santykiuose.
