Dauguma porų lemtingai klysta manydamos, kad jei myli vienas kitą, visi nesutarimai savaime išnyks, teigia psichologas.
Yra tam tikros „santuokos pamokos”, kurias kiekviena pora turėtų išmokti prieš nuspręsdama sujungti savo gyvenimus / nuotr. depositphotos.com
Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo dvi svarbiausias pamokas, kurias partneriai turėtų išmokti prieš santuoką. Savo straipsnyje „Forbes” jis pažymėjo, kad dažnai vien meilės nepakanka, kad vienas kitą palaikytų per visus santuokinio gyvenimo pakilimus ir nuosmukius.
„Tačiau kai santuokos išyra, partneriai paprastai kaip priežastis nurodo „nemeilę” arba „netinkamumą vienas kitam”. Tačiau devynis iš dešimties atvejų problema kyla ne dėl vieno neteisingo pasirinkimo ar vienos prastos nakties. Dažniausiai partneriai, kai susituokia, paprasčiausiai nežino, kaip būti santuokoje”, – sakė jis.
Pasak jo, yra tam tikros „santuokos pamokos”, kurias kiekviena pora turėtų išmokti prieš nuspręsdama sujungti savo gyvenimus.
O štai kokias dvi svarbiausias pamokas, remdamasis dešimtmečius trukusiais psichologiniais tyrimais, įvardijo Traversas:
Problemos neišnyksta pasakius „taip”. Dr. Džono Gottmano (John Gottman) tyrimai rodo, kad apie 69 % santuokos problemų yra „nuolatinės”. Kitaip tariant, dauguma jų neišsprendžiamos vieną kartą ir visiems laikams; jas teks aptarinėti ir nagrinėti vėl ir vėl. Nors tai gali atrodyti bauginančiai, iš tikrųjų tai nėra blogai. Santuoka beveik visada suveda labai skirtingų įpročių, skonių ir temperamentų žmones. Konfliktų tikimasi; būtų kur kas neramiau visą laiką dėl visko sutarti. Daugumos porų lemtinga klaida – manyti, kad jei jie myli vienas kitą, visi nesutarimai savaime išnyks; meilė pati „nuneš” per sunkumus. Iš tikrųjų niekas taip neveda prie nusivylimo kaip toks mąstymas. Net laimingiausios ir sveikiausios poros barasi.
Santuoka nėra vienkartinis pasirinkimas. Vienas iš labiausiai įsisenėjusių mitų apie santuoką yra tas, kad sunkiausia yra vestuvių diena. Sakoma, kad kai tapsite vyru ir žmona, ištarsite įžadus ir pasirašysite dokumentus, visa kita savaime „atsistos į savo vietas”. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. 2014 m. žurnale „Psychological Inquiry” paskelbtame tyrime teigiama, kad šiuolaikinė santuoka dažnai suvokiama kaip asmeninio pasitenkinimo priemonė, o ne kaip abipusio ryšio ar net meilės sąjunga. Šiuolaikiniai sutuoktiniai tikisi, kad jų partneris bus kažkas panašaus į šveicarišką peilį: bendras tėvas, pajamų šaltinis, geriausias draugas, patikėtinis, įkvėpėjas. Svarbu suvokti: tam reikia pastangų ir rūpesčio. Tai neįvyksta akimirksniu. Gera santuoka priklauso nuo to, koks geras partneris esate jūs pats. Santuoka nėra tik teisinė ar statuso sąvoka. Tai daugybė sprendimų, kuriuos priimate kiekvieną dieną ir kurie galiausiai lemia, ar jūsų meilė išliks.
Psichologė teigė, kad santuoką naudinga suvokti ne kaip vienkartinę sutartį, bet kaip veiksmų, kuriuos reikia kasdien palaikyti, sistemą. Skirtingu metu šios pastangos bus lengvos, o kartais labai sunkios. Tačiau būtent toks požiūris daro santuoką tvaresnę.
Priminsime, anksčiau ekspertas pasakojo, kaip nustoti pavydėti ir kankinti save abejonėmis.
