Mokslininkai atrado nemažai keiksmažodžių vartojimo privalumų.
Keikimasis gali pagerinti arba pabloginti gyvenimą / nuotr. depositphotos.com
Beveik kiekvienam teko atsidurti sitijoje, kai pataikė į mažąjį pirštą arba įstrigo spūstyje. Tokią akimirką keiksmažodis praslysta pro valias.
Visuomenėje keiksmažodžiai dažnai laikomi tabu. Kadaise keikimasis buvo nuodėmė arba šventvagystė. Dėl to buvo įtvirtinta mintis, kad keiktis yra žalinga.
Taip kūnas ir protas dažnai reaguoja į stresą ir staigų nusivylimą. Šiuo požiūriu keikimasis nėra jūsų auklėjimo ar charakterio atspindys.
Taip pat yra mokslinis požiūris į tai, kaip mate poveikį žmogui. Anksčiau pasakojome, kaip kava susijusi su sapnų ryškumu.
Kaip matas veikia žmogaus sveikatą
2024 m. buvo atliktas tyrimas, kaip keiksmažodžiai veikia žmogaus emocinę būseną ir darbingumą. Eksperimentų metu dalyviai 10 sekundžių turėjo garsiai kartoti keiksmažodį arba neutralų žodį. Po to jie atliko testus, skirtus dėmesiui, rankos stiprumui įvertinti, ir užpildė klausimyną, skirtą motyvacijai ir nuotaikai įvertinti. Mokslininkai taip pat fiksavo jų smegenų veiklą.
Paaiškėjo, kad kilimėliai:
- didina fizinę jėgą;
- padeda išlieti nusivylimą;
- pagerinti veiklos rezultatus.
Kitų tyrimų duomenimis, keiksmai turi įtakos suvokimui ir gebėjimui toleruoti skausmą. Eksperimente dalyvavo gimtakalbiai anglų ir japonų kalbomis. Pirmieji dažnai keikėsi reaguodami į skausmą, o antrieji keikėsi labai retai. Dėl to nustatyta, kad keiksmažodžiai padėjo susidoroti su nemaloniais pojūčiais, padarė žmones tolerantiškesnius skausmui ir mažiau jautrius tam momentui.
2024 m. mokslininkai nustatė, kad keikimasis gerina koncentraciją ir nuotaiką. Atrodė, kad keiksmai perjungia pažintinius išteklius į svarbesnę veiklą. Visa tai lėmė didesnį produktyvumą.
2022 m. atliktame tyrime mokslininkai jau tyrė, kaip matai veikia smegenis, ir priėjo prie tos pačios išvados. Tuomet jie nustatė, kad keikimasis didina teigiamą nuotaiką, humoro jausmą ir pasitikėjimą savimi.
Atsižvelgiant į tai, galime aiškiai pasakyti, kad matas yra naudingas ir leidžia pasiekti nedidelį pykčio išlaisvinimą. Jei jaučiatės prislėgti ar nusiminę, nesislapstykite, išliekite šias emocijas prieinamu ir sveiku būdu.
Būna sitijų, kai ši trumpalaikė pagalba yra tiesiog būtina. Tačiau svarbu šią techniką naudoti sąmoningai, o ne per daug ir nuolat.
Tokiu būdu agresyviai kreipdamiesi į žmones sumenkinsite visą keiksmų naudą ir galite sukelti įtampą santykiuose. Verta tai prisiminti ir nepiktnaudžiauti tokiu žodynu.
Naudokite kitus būdus nusiraminti. Giliai įkvėpkite, šiek tiek pasitempkite arba kelias minutes pasėdėkite tyloje ir ramybėje.
