Kai kurie iš jų gali rimtai paveikti santykius.
Vyrai paprastai būna mažiau emocionalūs / nuotr. depositphotos.com
Kaip žinome, santuoka dažnai iš abiejų partnerių reikalauja kantrybės ir gebėjimo atvirai kalbėti apie savo poreikius. Deja, tai įmanoma ne visoms poroms.
Naujas tyrimas parodė, kad daugelis vyrų, kurie jaučiasi nelaimingi santykiuose, nežino, kaip tinkamai išreikšti savo emocijas. Kaip rašo „Your Tango”, dėl stereotipų apie „vyrišką santūrumą” jie slopina jausmus, o tai tik blogina sitiją šeimoje.
Štai 11 dalykų, kuriuos vyrai norėtų pasakyti savo žmonoms, bet negali apsispręsti:
1. „Jaučiuosi neįvertintas.”
Vyrai savo savivertę dažnai sieja su darbu ir indėliu į šeimą. Kai jie nesulaukia įvertinimo iš žmonos, tai smogia jų savigarbai ir daro juos nelaimingus.
2. „Man trūksta palaikymo.”
Daugelis vyrų mano, kad jie patys yra žmonos parama, tačiau nesulaukia atsako. Jie retai kada gali tiesiogiai paprašyti emocinės paramos, ir tai sukelia įtampą santykiuose.
3. „Jaučiuosi taip, tarsi man nesisektų santuokoje”.
Visuomenė tikisi, kad vyras bus atsparus ir „santūrus”. Kai ši kaukė įtrūksta, jis jaučia kaltę ir nesėkmę, nes nepateisina lūkesčių.
4. „Šiuose santykiuose esu nelaimingas.”
Kai santuoka tampa nelaiminga, vyras gali emociškai atsiriboti, daugiau laiko praleisti su draugais, vengti spręsti problemas ir neišreikšti poreikių.
5. „Man vis dar skauda dėl praeities”.
Neišspręstos nuoskaudos ir traumos iš praeities dažnai lieka su vyrais, todėl jie tampa nelaimingi. Jie retai apie tai kalba, todėl problemos sprendžiamos ribotai.
6. „Aš sukaupiau nuoskaudą.”
Vidinis nepasitenkinimas, jausmas, kad jų poreikiai ignoruojami, arba žmonos emocinis atsiribojimas – visa tai kaupia apmaudą, kurį sunku išreikšti žodžiais.
7. „Jaučiuosi esąs tik draugas, o ne mylimas žmogus”.
Kai romantika išblėsta, vyrams sunku pripažinti, kad jie nori daugiau intymumo ir dėmesio. Jie bijo atrodyti „godūs” ar savanaudiški.
8. „Esu nepatenkintas mūsų intymiu gyvenimu”
Fizinio intymumo trūkumas sukelia nepasitenkinimo jausmą ir emocinį atstumą.
9. „Gailiuosi dėl kai kurių dalykų mūsų santykiuose”
Vyrai gali manyti, kad jie per daug paaukojo arba kad žmona nuo santuokos sudarymo pasikeitė. Jie retai apie tai kalba, kad neįskaudintų savo partnerės.
10. „Man trūksta to, kaip buvo anksčiau”.
Atsiradus vaikams ar pasikeitus gyvenimo ritmui, žmogus jaučia praradęs pirminį emocinį ir romantinį abipusiškumą. Dėl to jis gali tapti nelaimingas.
11. „Aš pavargau nuo nuolatinių priekaištų”
Nuolatiniai žmonos priminimai ir kritika gali erzinti ir atstumti vyrą, sukurti emocinį atstumą ir sustiprinti nelaimingumo jausmą.
Anksčiau Markas Traversas, psichologas iš Jungtinių Amerikos Valstijų, paaiškino, kas yra „durų akimirka” ir kaip ji gali nušviesti jūsų santykių problemas.
