Vienas iš jų – jūsų poreikių ignoravimas.
Treneris davė svarbų patarimą / Koliažas Mes / nuotr. depositphotos.com
Santykiai turėtų teikti džiaugsmą ir meilę, tačiau jei jūsų išrinktasis rodo raudonas vėliavėles, kurios jums kelia nerimą, gali būti, kad laikas persvarstyti.
Kaip rašo pažinčių ir asmeninio tobulėjimo trenerė Elizabeth Stone žurnale „Your Tango”, kai kurie vyrai gali jus emociškai išsunkti, net jei to nesuvokiate. Štai 12 ženklų, kad esate įsimylėjusi būtent tokį vyrą:
1. Jūs pateisinate jo elgesį
Kai jis jus nuvilia, ieškote logiškų paaiškinimų: „Jis buvo pavargęs”, „Jis buvo užsiėmęs darbe”. Tačiau viduje žinote tiesą – jo elgesys yra nepriimtinas, todėl bandote jį racionalizuoti.
2. Jo dėmesys yra svaiginantis
Kai jis skiria tau dėmesio, esi laiminga. Tačiau kai jis ignoruoja tave jau trisdešimtą kartą šį mėnesį, jauti didelį emocinį smūgį. Tyrimo duomenimis, priklausomybė nuo žmogaus nuotaikų gali būti panaši į priklausomybę, sukeliančią abstinencijos simptomus ir emocinius svyravimus.
3 – Jis meta jums emocinius trupinius
Kartais jis gali visiškai jus ignoruoti, o kitą dieną parašyti jums žinutę, tarsi nieko nebūtų nutikę. Jam sunku rasti tau laiko, o tu jautiesi kaip paskutinis prioritetinis asmuo jo gyvenime.
4 – Jis nuolat jus nuvilia
Visi jūsų planai su juo dažnai lieka „laikini”, nes jis juos įgyvendina tik retkarčiais. Toks elgesys sukelia netikrumą ir emocinį susierzinimą, teigia mokslininkai.
5. Tai verčia jus jaustis kvailai
Dėl jo nuotaikų svyravimų galite svyruoti nuo pakilios nuotaikos iki depresijos. Dėmesio trupiniai ir nuolatiniai pasiteisinimai verčia sejoti savo suvokimu.
6. Jis primygtinai reikalauja, kad atitiktumėte jo neįmanomus standartus
Gali būti, kad net nesuvokiate jo standartų, bet viskas, ką darote, atrodo neteisinga. Jis kritiškai vertina jūsų pastangas, o tai sukuria sudėtingą ir netenkinančią santykių dinamiką.
7. Turite jį „persekioti”, kad patenkintumėte jo poreikius
Sulaukti paramos, pagyrimo ar pripažinimo tampa sunku. Jis gali duoti pažadų, bet dažniausiai jų netesėti.
8. Jis niekada tavimi nesidomi
Iš pradžių pokalbiai buvo gilūs, tačiau laikui bėgant tampa aišku, kad jis nerodo jokio susidomėjimo jūsų gyvenimu, išskyrus tas akimirkas, kai esate šalia.
9. Kai tau jo reikia, jis visada užsiėmęs
Kai jums reikia pagalbos, dėl jo nebuvimo ar silpnų pasiteisinimų jaučiatės apleistas. Atviras bendravimas santykiuose yra labai svarbus.
10. Jis yra labai savanaudiškas
Jūs nuolat prie jo prisitaikote. Kai tenka rinktis tarp tavo ir jo interesų, jis visada renkasi save – tai tipiškas narciziškų polinkių turinčių žmonių bruožas.
11. Jis negerbia jūsų ir vartoja įžeidžiantį humorą
Jis gali duoti įžeidžiančių pravardžių arba grubiai juokauti. Jei sureaguosite, jis sakys, kad tai pokštas, arba apkaltins jus pernelyg dideliu jautrumu. Galiausiai jo nepagarba sugrįš.
12. Jis naudoja savo „traumas” kaip pasiteisinimą.
Jis pateisina savo veiksmus problemomis iš praeities santykių, traumomis ar nepasitikėjimu. Tai dažnai virsta manipuliavimu, verčiant jus jaustis kaltu ir noru jį „gydyti”.
Visi šie požymiai signalizuoja, kad partneris gali jus emociškai išsunkti, todėl verta atidžiai įvertinti santykius, kad apsaugotumėte savo emocinę sveikatą.
Kiti patarimai apie santykius
Anksčiau Jungtinių Amerikos Valstijų psichologas Markas Traversas išdėstė tris požymius, kad santykiuose su kitu asmeniu galite duoti daugiau, nei jums reikia.
Ekspertas taip pat paaiškino, kaip suprasti, kad partneris, kurį pasirinkote, yra emociškai brandus žmogus. Tai svarbu, nes tai tiesiogiai susiję su žmogaus psichine sveikata.
