Tikrą draugystę kuria ne bendri prisiminimai ar metų skaičius, o jausmas, kad esi vertinamas, išklausomas ir palaikomas, pabrėžė psichologė.
„Raudonas vėliavėles” svarbu pastebėti ne tik romantiniuose santykiuose, bet ir draugystėje / Mes koliažas, depositphotos.com nuotr.
Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo tris nerimą keliančius signalus draugystėje, kurių jokiu būdu nereikėtų ignoruoti.
„Socialiniai ryšiai ir stiprios draugystės gali labai pagerinti gyvenimo kokybę. Tikri draugai įkvepia ir palaiko mus sunkiausiomis akimirkomis. Tačiau ne visi santykiai turi teigiamą poveikį. Kartais draugystė gali atrodyti kaip nelygiaverčiai mainai – daugiau duodate nei gaunate arba po bendravimo jaučiatės išsekę, o ne įkvėpti”, – sakė jis savo straipsnyje „Forbes”.
Pasak jo, suprasti, kad kažkas negerai, gali būti sunku, ypač jei yra malonių prisiminimų ir nėra akivaizdžių konfliktų. Tačiau, kaip patarė psichologas, „raudonas vėliavėles” svarbu pastebėti ne tik romantiniuose santykiuose, bet ir draugystėje.
Štai jo išvardytos „raudonos vėliavos”:
Į jus kreipiasi tik tada, kai jums ko nors reikia. Pagalbos prašymas yra natūrali draugystės dalis. Tačiau jei žmogus jums rašo tik tada, kai jam reikia paslaugos ar emocinės paramos, ir mažai domisi jūsų gyvenimu, tai priežastis pagalvoti du kartus.
Jie išlieja savo emocijas ant jūsų, nesidomėdami jūsų emocijomis. Jei nuolat klausotės kitų žmonių problemų ir juos guodžiate, bet mainais nesulaukiate jokio dalyvavimo, tikriausiai draugaujate vienpusiškai.
Visi pokalbiai susiveda į jų problemas. Jei kiekvieną kartą, kai pasidalijate kuo nors asmenišku, žmogus, su kuriuo kalbate, iškart nukreipia pokalbį į savo kančias, tai yra signalas. Taip nuvertinami jūsų jausmai. Nuolatinis dėmesio atkreipimas į save pakerta jūsų emocinę pusiausvyrą.
„Tikra draugystė kuriama ne dėl bendrų prisiminimų ar metų skaičiaus, bet dėl to, kad jaučiatės vertinami, išgirsti ir palaikomi. Jei jaučiate, kad nuolat žengiate per save, abejojate savo svarba ar „vaikštote pirštų galais” – galbūt laikas persvarstyti šiuos santykius”, – teigė psichologė.
Priminsime, anksčiau psichologė išsamiai papasakojo, kaip išvengti nesėkmės per pirmąjį pasimatymą.
