Ekspertai mums pasakė, kokioje padėtyje turėtumėte eiti į tetą.
Kaip nueiti į tetą „mažuoju būdu” – stovint arba sėdint / Mes koliažas, depositphotos.com nuotr.
Dauguma vyrų į tetą eina stovėdami – taip jie mokomi nuo vaikystės. Tačiau yra ir tokių, kurie atsisėda ant „baltojo akmens”, ir tai daro dėl higienos, patogumo ar fiziologinių priežasčių. Anksčiau pasakojome, kodėl nereikėtų šlapintis duše, o dabar urologas andrologas, chirurgas Antonas Glebovas komentare Mes papasakojo, kaip vyrui geriau šlapintis – stovint ar sėdint, ir kodėl.
Ar gali vyrai rašyti sėdi
Pasak Glebovo, prielaida, kad vyrams geriau eiti į tetą sėdint, yra klaidinga. Sėdima šlapinimosi padėtis prieštarauja vyrų fiziologijai. Jis pateikė pavyzdį vyrų, kuriems po operacijos įkišamas kateteris, nes jie negali atsistoti ir nueiti į tetą stovėdami, o gulėdami negali koordinuoti raumenų susitraukimų, kuriuos yra įpratę naudoti šlapinantis. Urologo teigimu, tokių vyrų yra daug, ir jaunų, ir senų.
Glebovas paaiškino, kad vyrams kenksminga šlapintis sėdint, nes tokia padėtis sukuria dar vieną šlaplės išlinkimą ir apsunkina šlapinimąsi. Ypač šlaplės suspaudimas gali išprovokuoti šlapimo pūslės refliuksą, t. y. šlapimo tekėjimą šlapimtakiais aukštyn link inkstų. Ilgainiui ėjimas į tetą sėdint gali paskatinti šlapimo sistemos uždegiminių ligų vystymąsi.
Koks yra geriausias būdas rašyti vyrai – sėdint arba stovint – senatvėje
Glebovas pastebėjo, kad kai kurie vyresnio amžiaus vyrai turi padidėjusią prostatą ir į tetą eina sėdėdami, nes jiems lengviau suspausti šlapimo pūslę, kad padidintų spaudimą ir išspaustų šlapimą. Padidėjusi prostata mechaniškai suspaudžia šlapimo nutekėjimą, o sėdėdamas vyras gali paspausti pilvo apačią arba sulenkti kojas ir taip sumažinti šlapimo pūslės tūrį, ją išspausti ir eiti į tetą maža. Tačiau tai nėra tinkami veiksmai, nes reikia šalinti apsunkinto šlapinimosi priežastį. Net ir su amžiumi nėra normalu šlapintis sėdint.
Kodėl vyrams reikia rašyti posėdis – argumentai už
Leidinyje „Smartwellness” pateikiamas alternatyvus Antono Glebovo požiūriui požiūris. Jame teigiama, kad jei žmogus eina į tetą sėdėdamas, tai yra gerai. padeda geriau ištuštinti šlapimo pūslę. Tai ypač naudinga vyrams, sergantiems gerybine prostatos hiperplazija (GPH), kuri gali trukdyti šlapimo tekėjimui. Sėdint atsipalaiduoja dubens raumenys, todėl geriau ištuštėja šlapimo pūslė, o tai gali sumažinti šlapimo takų infekcijų (ŠTI) ar šlapimo pūslės problemų riziką.
Iš čia aišku, kodėl vyrams geriau šlapintis sėdint. vyrai, kurie šlapinasi sėdėdami, mažiau apkrauna dubens dugno raumenis. Tai ypač naudinga tiems, kurie turi tokių problemų kaip dubens dugno disfunkcija ar silpni dubens raumenys. Laikui bėgant dėl pernelyg didelio įsitempimo gali atsirasti tokių problemų kaip šlapimo nelaikymas ar erekcijos sutrikimai.
Šaltinyje taip pat teigiama, kad. šlapinantis sėdint gali būti mažiau purslų ir išsiliejimo. Vyrui suteikiama galimybė padaryti procesą švaresnį tiek asmeninės higienos, tiek sanitarinių sąlygų palaikymo vonios kambaryje požiūriu. Jis taip pat neleidžia šlapimui patekti ant klozeto sėdynės, grindų ar drabužių, todėl sumažėja bakterijų ir kvapų plitimas.
Tačiau medžiagos autoriai tikina, kad jei vyras neturi šlapimo pūslės ištuštinimo problemų, prostatos problemų ar dubens dugno raumenų silpnumo, šlapinimasis stovint gali nekelti rimto pavojaus sveikatai.
Be to, daugelyje sitijų šlapinimasis stovint yra greitesnis ir patogesnis, ypač naudojantis viešaisiais tetais ar pisais, skirtais šlapintis stovint.
nuoroda
Anton Glebov
Aukščiausios kategorijos daktaras, medicinos mokslų kandidatas, urologas, andrologas, chirurgas.
Antonas Glebovas dirba personalizuotos medicinos centre „DI Clinic”, yra Europos ir Ukrainos urologų asociacijų narys. Jis turi daugiau nei 19 metų darbo patirtį urologijos srityje ir yra daugiau nei 30 mokslinių publikacijų autorius.
Jo profesinė veikla apima urogenitalinės sistemos uždegiminių ligų gydymą, hormoninę korekciją, estetinę urologiją, taip pat erekcijos sutrikimų ir priešlaikinės ejakuliacijos gydymą.
