Daugelis ginčijasi, kuris gėrimas geresnis – kava ar cikorija. Kiekvienas jų turi savų ypatumų, tačiau norint išsirinkti, reikia žinoti visus nisus.
Kas sveikesnė cikorija ar kava – atsakymas jus nustebins / nuotr. depositphotos.com
Kava yra vienas populiariausių gėrimų planetoje. Jos skonio ir aromato negalima lyginti su niekuo. Išskyrus tai, kad kofeinas yra stimuliatorius, kuris daugelį žmonių gąsdina. Manoma, kad cikorijos gali drąsiai konkuruoti su kava, nes jų skonis kažkuo panašus.
Mes sužinojo, ar galima gerti cikorijas vietoj kavos
Kodėl cikorijos sveikesnės už kavą – jūs to nežinojote
Cikorijos, kitaip nei kavos, sudėtyje nėra kofeino. Manoma, kad stimuliatoriaus nebuvimas yra naudingas visam organizmui. Juk kofeinas ne tik žvalina ir padeda kovoti su miegu, bet ir veikia širdį bei smegenis.
Šiuo požiūriu kava nepageidautina tiems, kurie turi:
- širdies ir kraujagyslių ligomis;
- virškinamojo trakto patologijos;
- hipertenzija.
Cikorija, priešingai, yra saugi gerti. Maloniai nustebins kavos mėgėjus, norinčius pereiti prie cikorijų, tai, kad jos skonis vis dar šiek tiek primena jų mėgstamo gėrimo skonį.
Žinoma, dėl to kyla klausimas: „Ar cikorijos gaivina kaip kava?”. Atsižvelgiant į tai, kad cikorija nėra kava ir neturi kofeino, ji negali gaivinti.
Kas atsitinka organizmui, jei kavą pakeisite cikorijomis – nepatikėsite
Kai tenka rinktis tarp sveikatos ir malonumo, geriau atsisakyti kavos ir ją pakeisti cikorijomis. Natūralios cikorijos gerina kalcio ir magnio įsisavinimą, todėl teigiamai veikia nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Be to, atsikratysite spaudimo šuolių.
Jei ilgą laiką vietoj kavos vartosite cikorijas, galite ne tik išvalyti organizmą nuo kofeino, bet ir atsikratyti daugelio problemų. Taigi šio gėrimo vartojimas bus naudingas jūsų sveikatai.
Anksčiau Mes rašė, kaip suplakti pieną latte.
