Jūsų nagai gali daug pasakyti apie jūsų kūną.
Pirštų nagai daug ką papasakos apie jus / koliažas Mes, nuotr. depositphotos.com
Dr. Davidas Sinclairas, Harvardo medicinos mokyklos genetikas, teigė, kad pagal nagų augimo greitį galima nuspėti gyvenimo trukmę.
Jis paaiškino, kad nagų būklė yra svarbus organizmo ląstelių atsinaujinimo greičio rodiklis. Juk kuo greičiau organizmas gamina naujas sveikas ląsteles, tuo geriau jis apsaugotas nuo su amžiumi susijusio nykimo, rašė „Daily Mail”.
Sinkleris citavo 1979 m. atliktą tyrimą, kurio metu mokslininkai prie šimtų žmonių nagų pritvirtino mažytes matavimo juosteles ir kelerius metus stebėjo jų augimą.
Paaiškėjo, kad sulaukus 30 metų nagų augimo tempas sumažėja 0,5 proc. per metus. Jei jūsų nagai auga greičiau nei bendraamžių ir juos tenka dažniau kirpti, tai gali reikšti uždelstą senėjimą, teigia tyrėjai.
Kokias ligas galima nustatyti iš nagų
Nagų išvaizdos pokyčiai gali signalizuoti apie įvairias sveikatos problemas. Skersiniai grioveliai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms, nes su amžiumi sulėtėja naujų ląstelių formavimasis.
Tačiau jaunesniems žmonėms jie gali rodyti:
- kiaulytę,
- cukriniu diabetu,
- hiperparatiroidizmas (kalcio kiekį reguliuojančio hormono perprodukcija),
- vitamino A, cinko, kalcio ar geležies trūkumas.
Juodos dėmės po nagais gali būti melanomos (odos vėžio) arba po nago plokštele augančios karpos požymis. Baltos dėmės ir dryžiai gali reikšti cinko, kalcio ar geležies trūkumą arba grybelinę infekciją. Nagų svalėjimas ir sustorėjimas („būgnų lazdelės”) dažnai siejamas su mažu deguonies kiekiu audiniuose. Tai gali būti lėtinės širdies ar plaučių ligos požymis.
Kodėl su amžiumi nagai auga lėčiau – priežastys
Viena iš priežasčių – su amžiumi blogėjanti kraujotaka. Nagai gauna mažiau maistinių medžiagų, todėl sulėtėja jų augimas.
Svarbų vaidmenį atlieka ir mityba bei hormonų pusiausvyra. Pavyzdžiui, lytinio brendimo ir nėštumo metu nagai gali augti greičiau.
Daugiau naujienų apie ilgaamžiškumą ir mūsų sveikatą
Anksčiau Mes pranešė, kad įvardyti 6 maisto produktai, kurie padės gyventi ilgiau. Ilgaamžiškumą lemia du pagrindiniai veiksniai: maistinių medžiagų suvokimo keliai ir žarnyno mikrobiomas.
Be to, papasakojome, kas nutiks jūsų organizmui, jei žiemą kasdien valgysite apelsinus. Apelsinuose gausu vitamino C, folio rūgšties ir antioksidantų, kurie padeda organizmui lengviau kovoti su mikrobais.
